Муниципальное дошкольное образовательное учреждение
"Детский сад № 382 Дзержинского района Волгограда"
Официальный сайт
Всего посетителей сайта
Консультация для родителей: "Влияние социальных сетей на самооценку и эмоциональное состояние личности"
Капшук Арина Николаевна,
ассистент кафедры социологии, общей и юридической психологии факультета
ГМУ Волгоградского института управления – филиала РАНХиГС при Президенте РФ
26.04.2026
Социальные сети помогают личности быстрее адаптироваться к новой среде, облегчают установление контактов, расширяют круг общения и дают доступ к полезной информации и образовательным ресурсам. Это способствует социализации, самореализации и может поддерживать уверенность в себе, особенно при позитивном взаимодействии и поддержке со стороны сверстников.
Однако вместе с этим злоупотребление социальными сетями зачастую ведет к снижению самооценки, развитию чувства неполноценности, тревожности и синдрому FOMO (страх упустить важное), к прокрастинации, снижению концентрации, ухудшением академической успеваемости и эмоциональным выгоранием. Негативные комментарии, отсутствие внимания или кибербуллинг усиливают стресс и могут вызывать депрессию.
Факторы, влияющие на степень влияния социальных сетей:
1. Модель поведения и осознанность пользователя. Критическое восприятие контента и ограничение времени в соцсетях могут снизить риски для самооценки и эмоционального состояния.
2. Модель использования. Чрезмерное увлечение соцсетями, неспособность контролировать время, проведённое в сети, и предпочтение виртуальной жизни реальной могут усиливать негативные последствия.
3. Индивидуальные особенности. Уязвимость к влиянию соцсетей может повышаться при наличии академической нагрузки, стресса от сессий или неопределённости жизненных перспектив.
Таким образом, влияние социальных сетей на самооценку и эмоциональное состояние многогранно и требует внимательного изучения. Важно развивать навыки цифровой устойчивости, управлять временем, проведённым в соцсетях, и критически оценивать поступающую информацию.
Список литературы:
1. https://infourok.ru/uchebno-issledovatelskij-proekt-na-temu-vliyanie-socialnyh-setej-na-psihologicheskoe-sostoyanie-studentov-perovogo-kursa-8174102.html
2. Собкин В.С., Федотова А.В. Подросток в социальных сетях: к вопросу о социально-психологическом самочувствии // Национальный психологический журнал. – 2018. – №3(31). – С. 23-36
