Муниципальное дошкольное образовательное учреждение
"Детский сад № 382 Дзержинского района Волгограда"
Официальный сайт
Всего посетителей сайта
Консультация для родителей: "Как справиться с детскими страхами в дошкольном возрасте"
Капшук Арина Николаевна,
ассистент кафедры социологии, общей и юридической психологии факультета
ГМУ Волгоградского института управления – филиала РАНХиГС при Президенте РФ
25.04.2026
Детские страхи в дошкольном возрасте — естественная часть развития, но их своевременное преодоление помогает ребёнку чувствовать себя увереннее и гармоничнее. Важно подходить к проблеме с пониманием, терпением и поддержкой, а также использовать различные методы коррекции. Рассмотрим некоторые причины возникновения страхов:
1. Запугивание: укус животным или насекомым; внезапный громкий звук, крик; ссоры и скандалы родителей; запугивание сказочными персонажами, монстрами и пр;
2. Приобретенный негативный опыт, к которому может относиться волнительное событие в жизни ребенка: наглоталась воды в бассейне; укусила собака; ребенок потерялся в магазине и т.п.;
3. Чрезмерная опека ребенка родителями. Они пытаются уберечь малыша от всевозможных неприятностей и угроз, тем самым не давая ему полноценно адаптироваться в современном мире;
4. Разговоры взрослых. Зачастую родители, не замечая присутствия детей, обсуждают темы, совсем не соответствующие возрасту ребенка. Например, зачастую родители обсуждают свои и чужие болезни в присутствии детей, тем самым содействуя развитию соответствующего страха заболеть у ребенка;
5. Виртуальная реальность;
6. Нарушение привязанности;
7. Конфликты в семье. Ребенок постоянно находится в стрессе, если в семье часто происходят выяснения отношений с битьем посуды, криками, нецензурной бранью;
8. Болезни;
9. Чувство одиночества.
Как же помочь ребёнку справиться со страхами в дошкольном возрасте?
• Выслушайте и поддержите. Не обесценивайте детские переживания, не высмеивайте и не стыдите ребёнка. Дайте ему понять, что его чувства важны, а вы всегда на его стороне. Объясните, что бояться — это нормально, и даже взрослые иногда испытывают страх
• Обеспечьте безопасность и любовь. Чаще обнимайте, берите за руку, говорите о своей любви. Создайте дома атмосферу доверия и защищённости. Важно, чтобы ребёнок знал: он не останется один на один со своими страхами
• Используйте игру и творчество. Попросите ребёнка нарисовать то, что его пугает, а потом вместе посмейтесь над этим рисунком. Играйте в ролевые игры, где «чудовища» проигрывают, а ребёнок побеждает. Можно придумать «защитный тотем» — игрушку или одеяло, которое «оберегает» малыша
• Объясняйте и просвещайте Рассказывайте о природе явлений, которые пугают (гром, молния, темнота), чтобы у ребёнка не было страха перед неизвестным. Читайте добрые сказки, где герои преодолевают трудности[1][2].
• Соблюдайте режим дня и заботьтесь о здоровье. Стабильный распорядок, полноценный сон, прогулки на свежем воздухе и минимум гаджетов снижают тревожность. Избегайте переутомления и стрессов.
Если страхи мешают жить, сохраняются долго, сопровождаются нарушениями сна, аппетита, агрессивностью или навязчивыми состояниями — обратитесь к детскому психологу или психоневрологу. Но помните, ваша поддержка и любовь — лучший способ помочь ему стать смелее и увереннее!
Список литературы:
1. "Психологическая работа со страхами с детьми дошкольного и младшего школьного возрастов"
2. https://www.defectologiya.pro/zhurnal/detskie%5Fstraxi%5Fkak%5Fpomoch%5Frebyonku%5Fv%5Fzavisimosti%5Fot%5Fsituaczii%5Fi%5Fvozrasta/
3. ПРИЧИНЫ ПОЯВЛЕНИЯ ДЕТСКИХ СТРАХОВ, ИХ ВИДЫ И ПУТИ ПРЕОДОЛЕНИЯ – тема научной статьи по психологическим наукам читайте бесплатно текст научно-исследовательской работы в электронной библиотеке КиберЛенинка
4. Детские страхи по возрастам [чего и почему боится ребенок] – причины и способы преодоления
5. Хейзинга Й. Homo ludens : статьи по истории культуры / Й. Хейзинга. – М. : Прогресс-Традиция, 1997. – 412 с.
